冯氏宗亲网

 找回密码
 立即注册(必须是真实姓名)

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 1988|回复: 1

拳学,就是人体运动的学问,

[复制链接]
发表于 2012-7-2 07:33:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
朴真拳通过对骨骼、筋肌、内脏的调控与磨练,达到骨架正位,筋腱饱满,气足神旺,运动合律,自然有序,减耗节能,内在安舒稳妥,机体内部组织密度增加,外在呈现骨重、筋撑、皮绷,锻炼有素者,体格强壮,无臃肿累赘,体型呈现中国功夫独有的健美,气质清朗无霸蛮之气。在习练过程中,汗出排毒,散瘀通阻,气血通畅,内外组织弹性十足,获得昂扬向上的“年轻态”。每个实修者的例证说明,正确习练朴真拳,可减肥塑形,矫正身姿,获得良好的体魄和体型,有效防治骨关节病变,减少运动伤害,提高运动水平,在改善男性功能,提高免疫力,延缓衰老等等方面卓有成效。
4 p  j( A" |" I  ?* i  p# ?% n* B
0 x$ n0 }# Q' T! n, U

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册(必须是真实姓名)

x
发表于 2012-7-4 09:08:25 | 显示全部楼层
朴真拳有图文解说吗?要广泛传播,发扬光大,应该著书传授。
回复

使用道具 举报

本版积分规则

QQ|手机版|联系我们|冯氏宗亲网 ( 粤ICP备14051919号 )

GMT+8, 2019-6-27 16:11 , Processed in 0.183791 second(s), 5 queries , File On.

中华冯氏宗亲网 中国冯氏网 X3.4 弘扬冯氏文化

© 2001-2017 中华冯氏是一家 天下冯氏一家亲

快速回复 返回顶部 返回列表