2012年2月3日         星期五             阴冷

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老中医顺口溜：

若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。

腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。

头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。

消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。

若要降血压，煮粥加荷叶。健脾助消化，煮粥添山楂。

梦多又健忘，粥里加蛋黄。